אפשר להרכיב משקפיים חוסמי אור כחול כל היום?

מה כדאי לדעת אם אתם מבלים שעות מול הטלפון, הטאבלט והמחשב

מתחילים את היום מול המחשב, עוברים לטלפון בין משימה למשימה, ממשיכים עם הטאבלט ובסוף היום שוב מוצאים את עצמנו מול מסך. עבור רבים מאתנו, זמן מסך הוא כבר חלק בלתי נפרד מהיום.

אז אם אתם משתמשים במשקפיים חוסמי אור כחול, עולה באופן טבעי השאלה: האם אפשר להרכיב אותם לאורך כל היום?

התשובה הקצרה היא: כן. ברוב המקרים ניתן להרכיב משקפיים חוסמי אור כחול לאורך היום, במיוחד כאשר מדובר בעדשות שקופות או בעלות גוון קל. אבל השאלה החשובה יותר היא מתי הם מתאימים לכם ואיך הם משתלבים בהרגלי המסך שלכם.

מה עושים משקפיים חוסמי אור כחול?

מסכים דיגיטליים, תאורה מלאכותית וגם אור השמש פולטים אור באורכי גל שונים, ביניהם גם אור כחול.

עדשות Blue Light Blocker מיועדות לסנן חלק מהאור הכחול המגיע לעיניים. הן אינן חוסמות את כל האור הכחול ואינן תחליף להרגלי מסך נכונים, אבל הן יכולות להשתלב בשגרת היום של מי שמבלה שעות רבות מול מסכים.

אז אפשר להרכיב אותם מהבוקר עד הערב?

עבור רוב האנשים, שימוש לאורך היום בעדשות שקופות או בעלות גוון קל אינו מהווה בעיה.

זה יכול להיות נוח במיוחד אם אתם עוברים במהלך היום בין מחשב, טלפון וטאבלט ולא רוצים לחשוב בכל פעם מחדש אם הגיע הזמן להרכיב או להסיר את המשקפיים.

לעומת זאת, עדשות בעלות גוון כהה או חזק יותר עשויות לשנות את תפיסת הצבעים ולכן אינן בהכרח הבחירה המתאימה לעבודות שבהן דיוק בצבע חשוב, כמו עיצוב גרפי, עריכת תמונות או וידאו.

ומה לגבי עייפות מול המסך?

חשוב לזכור שלא כל תחושת עייפות או אי נוחות אחרי שעות מול מסך נגרמת מאור כחול.

עבודה ממושכת מקרוב, פחות מצמוץ, תאורה לא מתאימה, מרחק מהמסך ואפילו העובדה שאנחנו פשוט לא עושים מספיק הפסקות – כל אלה יכולים להשפיע על התחושה אחרי יום ארוך מול מסכים.

לכן גם עם משקפיים חוסמי אור כחול כדאי לזכור את הדברים הפשוטים: לקחת הפסקות קצרות, להסיט מדי פעם את המבט מהמסך, לעבוד בתאורה נוחה ולוודא שהמסך נמצא במרחק מתאים.

Blue Light Blocker – גם למי שלא צריך משקפי קריאה

אור כחול הוא לא עניין של גיל או של משקפי קריאה.

לכן ב-ThinOptics תוכלו למצוא שני סוגים של פתרונות למסכים:

Blue Light Blocker Glasses – למי שמבלה שעות מול מסכים ואינו זקוק להגדלה לקריאה.

Blue Light Blocker Reading Glasses – למי שרוצה לשלב סינון אור כחול עם משקפי קריאה.

כך אפשר לבחור את הפתרון שמתאים לאופן שבו אתם עובדים, לומדים, גוללים, משחקים או פשוט מבלים את היום מול המסכים.

השורה התחתונה

כן, אפשר להרכיב משקפיים חוסמי אור כחול לאורך היום.

אם העדשות נוחות לכם ומתאימות לצרכים שלכם, אין צורך להוריד ולהרכיב אותן בכל פעם שאתם עוברים ממסך למסך.

אבל כמו בכל מה שקשור לזמן מסך, המשקפיים הם רק חלק מהתמונה. הפסקות, תאורה טובה והרגלי עבודה נכונים חשובים לא פחות.

מבלים הרבה זמן מול מסכים? הכירו את פתרונות ה Blue Light Blocker של ThinOptics.